Treino e alimentação na mesma consultoria.
Acompanhamento individual com Patrick Treinador. O plano se ajusta ao seu nível de experiência e ao seu objetivo, não o contrário.
Cada corpo começa de um ponto diferente.
Antes de montar o plano, dois pontos guiam tudo: seu nível de experiência e o seu objetivo. Não é uma ficha genérica: é o que define o ritmo da consultoria desde o primeiro mês.
Duas formas de começar.
Escolha o que faz sentido pra você agora.
Treino e alimentação acompanhados juntos, no mesmo plano, pensados para funcionar em conjunto, não em paralelo.
Apenas treino ou apenas alimentação, para quem já tem uma das duas partes resolvida e quer acompanhamento só na outra.
Mensal, trimestral ou semestral: você escolhe o período no momento da contratação.
Acompanhamento direto.
Consultoria individual com Patrick Treinador, sem planilha genérica, ajustada à sua rotina.
Treino e alimentação juntos.
Na Consultoria Completa, as duas partes são acompanhadas no mesmo plano, não separadas.
Você escolhe o prazo.
Mensal, trimestral ou semestral: os planos mais longos saem mais em conta por mês.
Patrick Treinador não separa treino de alimentação. A consultoria parte de duas perguntas, experiência e objetivo, e a partir daí você decide: Completa, com as duas partes juntas, ou Individual, só a que falta. Mensal, trimestral ou semestral: o prazo é seu.
Tudo começou com uma criança que queria ficar forte.
Desde criança, a vontade de ficar forte veio dos personagens dos animes que eu assistia: Dragon Ball, Naruto e tantos outros. A ideia de superar limites e nunca desistir virou parte de mim.
Ainda muito cedo, perdi minha mãe. Foi o momento que mudou minha vida e me fez amadurecer antes do tempo. O esporte, a musculação e as lutas passaram a ter um papel ainda maior: disciplina, constância, superação, e a certeza de que evolução não acontece da noite para o dia.
Em 2023 me formei em Educação Física. Pouco depois, comecei a graduação em Nutrição, para entender não só como treinar melhor, mas como a alimentação potencializa o resultado.
Hoje trabalho com pessoas que buscam emagrecimento, ganho de massa, composição corporal, performance ou mudança de hábitos. Meu trabalho não é só montar treino ou dieta: é entender a pessoa, identificar o que trava a evolução dela e construir uma estratégia que ela consiga seguir.
Aquela vontade de criança virou profissão e propósito: ajudar outras pessoas a se tornarem a melhor versão delas mesmas.
Quer um acompanhamento assim, feito pra você?
Entrar em contatoAntes e depois.
Transformações de clientes acompanhados por Patrick Treinador.
Antes
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Pronto pra ver o seu próprio antes e depois?
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Consultoria Completa
Treino + AlimentaçãoConsultoria Individual
Apenas treino ou alimentaçãoPrazos mais longos, mensalidade menor.
FAQ
A Completa acompanha treino e alimentação juntos, no mesmo plano. A Individual cobre só uma das duas partes: treino ou alimentação.
Você escolhe mensal, trimestral ou semestral ao começar. Os planos mais longos saem mais baratos por mês. O semestral é o de maior economia.
Sim. A Consultoria Individual cobre apenas treino ou apenas alimentação, o que fizer mais sentido pra você.
Treino e alimentação, na mesma consultoria.
A partir de R$ 250,00/mês. Mensal, trimestral ou semestral.
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